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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 3 Leu / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der TV-Arzt erklärt in diesem Ratgeber die medizinischen Ursachen von Übergewicht und wie Abnehmen dauerhaft gelingt. In lockerer Schreibweise teilt er seine eigenen Erfahrungen mit dem Abnehmen und der Herausforderung, das Gewicht zu halten. Aus den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und medizinischen Ursachen von Übergewicht zeigt Lekutat auf humorvolle Weise einen entspannten Weg zum Wunschgewicht. In farbigen Kästen abgesetzt Merksätze und persönliche Denkweisen. Auf den letzten 30 Seiten befinden sich leckere Rezepte, jeweils mit Zutatenliste, Angaben zur Zubereitungszeit und Personenzahl.