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Mobbing hat vielfältige Ursachen und Auswirkungen. Dieser Ratgeber hilft Ihnen Mobbing frühzeitig zu erkennen und unterstützt Sie im täglichen Umgang mit Chefs und Kollegen, die zur Belastung im Arbeitsalltag werden. Mit diesem Buch lernen Sie, effektive Anti-Mobbing-Strategien zu entwickeln. Inhalte: Was ist Mobbing? Die Ausprägungen des Mobbing an konkreten Beispielen erklärt Bin ich von Mobbing betroffen? Ein Test zur Selbsteinschätzung Warum gerade ich? Ursachen- und Verhaltensanalyse Wie wehre ich mich und wer kann mir helfen? Gegenmaßnahmen und Tipps, um sich externe Hilfe zu holen