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Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes Leben ; garantiert ohne Nebenwirkungen!

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Schneider, Anne Dorothea (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Heinz-Wilhelm Esser & Anne Dorothea Schneider ; mit Rezepten von Ernährungsexpertin Anja Tanas

Jahr: [2024]

Verlag: Münster, Hölker Verlag

Sachliteratur

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vc Ess / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 06.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.

Details

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Schneider, Anne Dorothea (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Heinz-Wilhelm Esser & Anne Dorothea Schneider ; mit Rezepten von Ernährungsexpertin Anja Tanas

Jahr: [2024]

Verlag: Münster, Hölker Verlag

Systematik: Vc

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783756710263

Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Tanas, Anja (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur