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Cover von Endlich entspannt!: Mit effektiven Entspannungstechniken Gelassenheit lernen, Stress verringern und Anspannungen nachhaltig lösen - inkl. den besten Tipps zum Stressabbau

E-Medium

Endlich entspannt!: Mit effektiven Entspannungstechniken Gelassenheit lernen, Stress verringern und Anspannungen nachhaltig lösen - inkl. den besten Tipps zum Stressabbau

Verfasser: Feldkamp, Luisa

Jahr: 2022

Verlag: Psiana Verlag

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Einfach liegen lassen

das kleine Buch vom effektiven Arbeiten durch gezieltes Nichtstun

Verfasser: Perry, John

Jahr: 2015

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann ; 15833

Sachliteratur

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Erste Hilfe für die Füße

präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause

Verfasser: Rogall, Thomas

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

Sachliteratur

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E-Medium

Starke Muskeln im Alter

Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

Verfasser: Wackerhage, Henning

Jahr: 2023

Verlag: riva

e-Medien

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Starke Muskeln im Alter

Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben : mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Vergiss den Tinnitus!

und Heilung gibt es doch ; ["mit effektiven und gezielten Übungen"]

Verfasser: Stempfle, Donja

Jahr: [2018]

Verlag: München, Herbig

Sachliteratur

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Fitness Kochbuch

300 proteinreiche Rezepte optimal für effektiven Muskelaufbau Ernährung und Fettverbrennung. Bonus: 12 Tipps & Tricks für einen flachen Bauch + 60-Tage-Ernährungsplan

Verfasser: Vera, Jessica

Jahr: 2023

Verlag: Books on Demand

e-Medien

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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Windows 11

Tipps & Tricks

Verfasser: Kiefer, Philip

Jahr: 2024

Verlag: Burgthann, Markt + Technik Verlag

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Clean architecture

das Praxis-Handbuch für professionelles Software-Design : Regeln und Paradigmen für effiziente Softwarestrukturen

Verfasser: Martin, Robert C.

Jahr: 2018

Verlag: Frechen, mitp

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