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Cover von Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags
E-Medium

Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags
Für Entspannung im Alltag. Stress & Probleme bewältigen mit Mental Health & Selfcare. Mit anschaulichen Illustrationen zu den Übungen
Verfasser: Leppert, Kerstin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Anaconda Verlag
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Loslassen

Loslassen
7 Wege zu mehr Kraft und Gelassenheit ; 50 entspannende Kurzmeditationen
Verfasser: Hennig, Marita Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Be mindful - einfach mal abschalten

Be mindful - einfach mal abschalten
wie Meditieren dein Leben entstresst
Verfasser: Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Einschlafen ist gar nicht schlimm

Einschlafen ist gar nicht schlimm
Mini-Meditationen für Kinder ; mit CD gesprochen von Ralph Caspers
Verfasser: Hoffmann, Ulrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur Balance
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das kleine Buch vom Yoga
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Das kleine Buch vom Yoga
10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Verfasser: Lucas, Lucy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Heyne Verlag
Reihe: Das kleine Buch ; 33
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Das Achtsamkeitstraining
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Das Achtsamkeitstraining
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Verfasser: Penman, Danny Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Arkana
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0