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E-Medium

Burnout

mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen

Verfasser: Waadt, Michael

Jahr: 2013

Verlag: Verlag Hans Huber

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Umdenken lernen mit ACT für Dummies

die Akzeptanz- und Commitment-Therapie, raus aus der Gewohnheitsfalle hin zu einem sinnhaften Leben, Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Eigenverantwortung üben

Verfasser: Dekoj, Marie Christine; Ilmberger, Angelika

Jahr: [2024]

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

lädt

Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden

Verfasser: Forsyth, John P.; Eifert, Georg H.

Jahr: 2020

Verlag: Bern, Hogrefe

Sachliteratur

lädt

Fühl dich ganz

was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Verfasser: Klaschinski, Lukas

Jahr: Februar 2024

Verlag: München, Knaur Balance

Sachliteratur

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