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E-Medium

Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2014

Verlag: Wilhelm-Goldmann-Verlag

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Das gesunde Knie

Übungen zu Schmerzprävention und Heilung

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2020

Verlag: Meyer & Meyer

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Der kleine Augen-Coach

entspannte Augen - besser sehen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox : die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: [2022]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma

effektive Selbsthilfe zum Aufatmen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2005

Verlag: München, BLV

Reihe: BLV aktiv + gesund

Sachliteratur

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Training für den Beckenboden

die Muskeln kräftigen - den Körper bewusster erleben

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], BLV

Sachliteratur

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Abend-Entspannung

einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: [2019]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

CD-Sachliteratur

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Fitness-Training fürs Gesicht

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