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Trainieren im Fitness-Studio

Trainings- und Ernährungsgrundlagen

Verfasser: Bredenkamp, Andreas

Jahr: 2009

Verlag: München , Goldmann

Reihe: Goldmann ; 17129 : Mosaik bei Goldmann

Sachliteratur

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Toni und der Bärenschnupfen

eine Reise durch die Welt der tierisch guten Hausmittel

Verfasser: Schauflinger, Claudia

Jahr: [2023]

Verlag: Wien, G & G

Bilderbuchbereich

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Starke Muskeln im Alter

Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben : mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte

Heilen mit Lebensmitteln – Das Kochbuch

Verfasser: Rubin, Franziska ; Gudrun, Strigin; Matthaei, Bettina

Jahr: 2023

Verlag: München, Becker Joest Volk Verlag

Sachliteratur

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9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

fit, schlank und gesund in wenigen Schritten ; für alle ab 40

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: Februar 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06806

Sachliteratur

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachliteratur

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Sachliteratur

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Reihe: Topp; 4369

Sachliteratur

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Fit und schlank mit Hula Hoop

Verfasser: Loroff, Corinna

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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