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Cover von Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
E-Medium

Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
Verfasser: Wechold, Fabian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Psiana Verlag
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Outdoortraining

Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
Verfasser: Granum Rosebø, Kristin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Optimale Regeneration mit Yoga und Blackroll

Optimale Regeneration mit Yoga und Blackroll
die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport : mit Trainingsplänen für über 15 Sportarten
Verfasser: Pourhosseini, Shida Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Laufen leicht gemacht

Laufen leicht gemacht
das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf
Verfasser: Baur, Christof ; Thurner, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer
Verfasser: Doll, Marcel; Kempf, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Besser laufen mit der Pose-Methode

Besser laufen mit der Pose-Methode
schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
Verfasser: Romanov, Nicholas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Optimales Lauftraining

Optimales Lauftraining
Verfasser: Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Das neue Lauf-Training

Das neue Lauf-Training
jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasser: Opel, Sonja von ; Reusse, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Schlau durch Sport

Schlau durch Sport
wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren
Verfasser: Förster, Christo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, Südwest
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Marathon kann jede*r

Marathon kann jede*r
der Einstieg in die Langdistanz
Verfasser: Opel, Sonja von ; Grüning, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2022]
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0