Atemgymnastik

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Atemgymnastik

bewusst atmen - entspannt leben ; Übungsprogramme für Stressabbau und Körperwahrnehmung

Verfasserangabe: Dieter Beh

Jahr: 1999

Verlag: München <u.a.>, BLV

Reihe: BLV aktiv + gesund

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 1 Ate / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der medizinische Ratgeber beschreibt Aufbau und Funktion der Atemorgane und stellt anhand von Fotos ein atemgymnastisches Programm mit verschiedenen Übungen vor. Mit Tipps, wie man die Atmung zur Schmerzbewältigung, bei Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen etc. gezielt einsetzen kann.

Details

Verfasserangabe: Dieter Beh

Jahr: 1999

Verlag: München <u.a.>, BLV

Systematik: Vck 1, Vel 3

ISBN: 3-405-15541-X

Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: BLV aktiv + gesund

Beteiligte Personen: Beh, Dieter

Mediengruppe: Sachliteratur