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Wenn der Schlaf gestört ist

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Füller, Ingrid
Verfasserangabe: Ingrid Füller
Jahr: 2002
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Nach Ausführungen zu schlafphysiologischen und -psychologischen Forschungsergebnissen werden Formen und Ursachen von Schlafbeschwerden und -störungen beschrieben und es wird über Selbsthilfe-Maßnahmen (gesunde Schlafumgebeung, Schlafhygiene u.a.) sowie professionelle Behandlungsmöglichkeiten (Arzneimittel, Schlaflabore, Psychotherapie, alternative Methoden) informiert. - Anhang: Schlaffragebogen (BITTE NICHT AUSFÜLLEN !!!), Adressen von Schlaflaboren u.a. sowie Literaturempfehlungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Füller, Ingrid
Verfasserangabe: Ingrid Füller
Jahr: 2002
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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ISBN: 3-931908-72-0
Beschreibung: 179 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Test
Schlagwörter: Schlafforschung; Schlafstörung
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Mediengruppe: Sachliteratur