Skilanglauf für Einsteiger

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Skilanglauf für Einsteiger

Tipps vom Profi für Technik, Ausrüstung und Einstieg

Verfasser: Schlickenrieder, Peter ; Pramann, Ulrich

Verfasserangabe: Peter Schlickenrieder ; Ulrich Pramann

Jahr: 2006

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybs Schli / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Autor informiert über den klassischen Skilanglauf, dessen Technik und Ausrüstung, sowie über Ausdauertraining und gezielte gymnastische Übungen im Jahreslauf. Mit zahlreichen Fotos zu Bewegungsabläufen, einer Checkliste für Einsteiger und vielen Gesundheitstipps.

Details

Verfasser: Schlickenrieder, Peter ; Pramann, Ulrich

Verfasserangabe: Peter Schlickenrieder ; Ulrich Pramann

Jahr: 2006

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybs

ISBN: 3-517-08230-9

Beschreibung: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur