Muskeltraining für Frauen

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Muskeltraining für Frauen

das sanfte Workout für den ganzen Körper

Verfasserangabe: Darst.: mit Canda

Jahr: 2009

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Reihe: Wellness-DVD

DVD-Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: DVD-Sachfilm	Standorte: Ybl Mus / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gut trainierte Muskeln sorgen für Beweglichkeit, bringen Schwung und Energie im Alltag, optimieren Durchblutung und Haltung, verbessern die Figur und vieles mehr. Ein gezieltes Training aller Muskelpartien speziell für den weiblichen Körper unter Berücksichtigung neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse und physiotherapeutischer Aspekte. Solide gemachtes Workout mit leicht nachvollziehbaren Erläuterungen und Erklärungen. (Sprache: D; Untertitel: D; keine DVD-Extras)

Details

Verfasserangabe: Darst.: mit Canda

Jahr: 2009

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Systematik: Ybl

Beschreibung: 1 DVD (81 Min.) : farb.

Reihe: Wellness-DVD

Beteiligte Personen: Canda

Mediengruppe: DVD-Sachfilm