Bauch & Rücken Workout

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Bauch & Rücken Workout

für einen starken Rücken und flachen Bauch

Verfasserangabe: von Dirk Pinnig

Jahr: 2009

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: vital

DVD-Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: DVD-Sachfilm	Standorte: Ybk 3 Bau / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein komplettes Workout für die ganze Körpermitte: kräftigende Übungen für die Rückenmuskulatur gegen Verspannungen und Beschwerden und für eine Verbesserung der Haltung auf der einen Seite und Bauchtraining für eine straffe, schlanke Silhouette. Die Einheiten sind für Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen konzipiert und eignen sich auch für Frauen, die nach der Geburt wieder etwas für ihre Fitness tun wollen. (Sprache: D; keine DVD-Extras)

Details

Verfasserangabe: von Dirk Pinnig

Jahr: 2009

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: Ybk 3

Altersfreigabe: 0

Beschreibung: 1 DVD (85 Min.) : farb.

Reihe: vital

Beteiligte Personen: Pinnig, Dirk

Mediengruppe: DVD-Sachfilm