Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

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Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern ; eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche

Verfasser: Jasper, Bettina M. ; Regelin, Petra

Verfasserangabe: Bettina M. Jasper ; Petra Regelin

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcn Jas / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Basierend auf den gesicherten Erkenntnissen über die Zusammmenhänge zwischen Bewegung und geistiger Leistung im Alter bietet das Buch Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuer/innen, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, nachlassender Leistungsfähigkeit und schwindender Energie bei alten Menschen zu durchbrechen.

Details

Verfasser: Jasper, Bettina M. ; Regelin, Petra

Verfasserangabe: Bettina M. Jasper ; Petra Regelin

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vcn, Mbk 3

Interessenkreis: Ratgeber - Älter werden

ISBN: 978-3-8304-3497-9

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur