3.; Schlanke & gesunde Beine

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3.; Schlanke & gesunde Beine

Jahr: [2010]

Übergeordnetes Werk: Pilates Gesundheit

Bandangabe: 3.

DVD-Sachfilm

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: DVD-Sachfilm	Standorte: Ybk 3 Pil / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wer wünscht sich nicht einen wohlgeformten Körper. Dazu gehören natürlich ganz maßgeblich auch gesunde Beine. Mangelnde Bewegung und sitzende Tätigkeiten entfernen uns allerdings von diesem Ziel, mit dem Ergebnis unnatürlicher Beinachsen, mangelnder Durchblutung und den daraus resultierenden Beschwerden. Regelmäßiges und gezieltes Training kann vorbeugend wirken und Pilates bietet eine spezielle Trainingsmethode, die hier in einzelnen Kapiteln beschrieben und vorgeführt wird.

Details

Jahr: [2010]

Übergeordnetes Werk: Pilates Gesundheit

Bandangabe: 3.

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Pilates

Altersfreigabe: 0

Beschreibung: 1 DVD (45 Min.) : farb. + Booklet

Mediengruppe: DVD-Sachfilm