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Wellness Pur - Gesünder schlafen

geführte Einschlafhilfe mit Entspannungsmusik

Jahr: 2012

Verlag: Rottach-Egern, Bogner Records

CD-Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: CD-Sachliteratur	Standorte: Vc Wel / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die CD soll dabei helfen, in drei jeweils ca. 14-minütigen Phasen 1. Verspannungen zu lösen (Suggestion in einen ruhigen, gesudnen Schlaf), 2., die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dadurch ein schnelleres Einschlafen (Geführte Tiefenentspannung) und 3. störungsfreies Durchschlafen (Entspannungsmusik) zu ermöglichen. Der Sprecher liest langsam und einfühlsam die Suggestionen, belgeitet von sphärischer Hintergrundmusik.

Details

Jahr: 2012

Verlag: Rottach-Egern, Bogner Records

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783943670004.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Vc, TT 41

Interessenkreis: Entspannung/Meditation

ISBN: 978-3-943670-00-4

Beschreibung: 42:33 Min.

Mediengruppe: CD-Sachliteratur