Faszien-Training für den Rücken

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Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Fas / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken. Die Übungen sind auch für Einsteiger geeignet und mit klaren Fotos gut verständlich dargestellt. Die Übungsprogramme zielen auf jeweils 5 Minuten Trainingszeit ab, so dass auch Menschen mit wenig Zeit motiviert werden, mit dem Training zu beginnen.

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://cover.ekz.de/9783765489914.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-7654-8991-4

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena

Mediengruppe: Sachliteratur