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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcm Mar / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Informatiker untersucht in einem groß angelegten Projekt, wie sich Alltag und Verhalten durch den exzessiven Gebrauch des Smartphones verändert haben. Welche kognitiven, psychischen und sozialen Fähigkeiten durch die digitale Daueralarmbereitschaft gefährdet sind, beschreibt der Autor am Beispiel der Handlungsfelder Arbeitsplatz, Freizeit, Glück, Kinder und Schule. Er warnt vor dem digitalen Burn-out und empfiehlt eine "digitale Diät", z.B. nur noch 3-mal am Tag Mails checken, beim Date und im Schlafzimmer das Handy abschalten ...