Stretching Anatomie

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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Details

Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Links: http://cover.ekz.de/9783767911987.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybl

ISBN: 978-3-7679-1198-7

Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl., X, 215 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : zahlr. Ill.

Reihe: Copress Sport

Beteiligte Personen: Nelson, Arnold G. ; Kokkonen, Jouko ; McAlexander, Jason M. [Ill.]

Originaltitel: Stretching Anatomy

Mediengruppe: Sachliteratur