Das 5-Minuten-Faszientraining

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Das 5-Minuten-Faszientraining

in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern

Verfasser: Eckardt, Manuel

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachliteratur

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Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 2 Eck / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 13.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit einfachen, kurzen Übungen zur Schmerzbehandlung durch Faszientraining, die mit und ohne Geräte durchgeführt werden können. Mit Ernährungsempfehlungen. Parallel nutzbar steht eine große Video-Datenbank sowie direktes Feedback des Autors per E-Mail oder Chat zur Verfügung.

Details

Verfasser: Eckardt, Manuel

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Humboldt

Links: http://cover.ekz.de/9783899938920.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 2

ISBN: 978-3-89993-892-0

Beschreibung: 3. Aufl., 176 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachliteratur