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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcm Schoc / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Abgestimmt auf den speziellen Nährstoffbedarf von Schwangeren und stillenden Müttern, die sich vegetarisch ernähren, hat die Autorin, eine Ökotrophologin, für alle Mahlzeiten des Tages Rezepte zusammengestellt: Müsli und Brote zum Frühstück, Suppen, Salate, Hauptgerichte, Kuchen und Drinks. Jedes Rezept informiert über die Anteile von Eiweiß, Fett und Kaloriengehalt. Außerdem gibt es Angaben zum Zeitaufwand der Zubereitung. Ernährungs-Tipps bei typischen Problemen wie Übelkeit, Heißhungerattacken, Zeitmangel etc. runden den ansprechenden Ratgeber ab.