Selbstvertrauen gewinnen

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Selbstvertrauen gewinnen

die Angst vor der Angst verlieren

Verfasser: Jeffers, Susan (Verfasser)

Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher

Jahr: 2017

Verlag: München, Kösel

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Jef / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Longseller (18. Auflage) der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

Details

Verfasser: Jeffers, Susan (Verfasser)

Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher

Jahr: 2017

Verlag: München, Kösel

Links: http://cover.ekz.de/9783466347070.jpg

Systematik: Mcl 1, Mbk 4

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783466347070

Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 Seiten, Diagramme

Beteiligte Personen: Schumacher, Sonja (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Feel the fear and do it anyway

Mediengruppe: Sachliteratur