Perfect Body Training

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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann (Verfasser)

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Hem / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann (Verfasser)

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Links: http://cover.ekz.de/9783625180906.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783625180906

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Perfect Body Training

Mediengruppe: Sachliteratur