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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

Verfasser: Opdenhövel, Matthias (Verfasser); Younossi, Mariam (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Mariam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig

Jahr: [2018]

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Opd / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der bekannte TV-Moderator Matthias Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin Mariam Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

Details

Verfasser: Opdenhövel, Matthias (Verfasser); Younossi, Mariam (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Mariam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig

Jahr: [2018]

Verlag: München, Knaur Menssana

Links: http://cover.ekz.de/9783426675687.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Pilates

ISBN: 9783426675687

Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Leidig, Thomas (Fotograf (Expression))

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pilates für Männer

Mediengruppe: Sachliteratur