Das Kochbuch zum Intervallfasten

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Das Kochbuch zum Intervallfasten

mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Flatt, Mira (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Med. Petra Bracht, Mira Flatt

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 6 Bra / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung erklärt Phase für Phase, was im Körper passiert und wie der Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten durch die richtige Ernährung optimal unterstützt werden kann. Vorgestellt werden ausschließlich vegane Rezepte, die den Effekt des Intervallfastens durch das Weglassen von tierischen Produkten enorm erhöhen.

Details

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Flatt, Mira (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Med. Petra Bracht, Mira Flatt

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Systematik: Vcl 6

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833870989

Beschreibung: 2. Auflage, 191 Seiten, zahlreiche Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mediengruppe: Sachliteratur