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Lucky Feet

starke und gesunde Füße : mit 50 Übungen

Verfasser: Bartrow, Kay (Verfasser)

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vem 3 Bar / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einführendem Grundprogramm und Selbsttest skizziert der Autor Aufbau und Funktionen des Fußkomplexes, erläutert, was beim Gehen passiert und erklärt die gängigsten Beschwerden. Den häufigsten Störungen der Fußgesundheit wie Arthrose, Deformitäten oder auch Verletzungen sind über 50 gezielte und schmerzlindernde Kräftigungs- und Mobilisationsübungen zugeordnet.

Details

Verfasser: Bartrow, Kay (Verfasser)

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vem 3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783432109183

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Lucky Feet

Mediengruppe: Sachliteratur