Resilienz

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Resilienz

so entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke

Verfasser: Prieß, Mirriam

Verfasserangabe: Mirriam Prieß

Jahr: September 2019

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17822

Sachliteratur

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Inhalt

Die Autorin zeigt, wie man zu innerer Stärke finden kann, mit der es gelingt, Belastungen zu meistern und private oder berufliche Durststrecken so zu überwinden, dass man am Ende sogar gestärkt daraus hervorgeht. Sie stellt Kraftquellen und Wege in die Resilienz sowie ein 10-Stufen-Programm zur Krisenbewältigung vor. Mit einem 12-Punkte-Selbsttest: Wie resilient bin ich?

Details

Verfasser: Prieß, Mirriam

Verfasserangabe: Mirriam Prieß

Jahr: September 2019

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Mcl 1

ISBN: 9783442178223

Beschreibung: 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe, 255 Seiten, Diagramme

Reihe: Goldmann; 17822

Originaltitel: Resilienz

Mediengruppe: Sachliteratur