Der 5-Uhr-Club

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Der 5-Uhr-Club

gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich

Verfasser: Sharma, Robin S. (Verfasser)

Verfasserangabe: Robin Sharma ; aus dem Amerikanischen von Hans Freundl

Jahr: [2019]

Verlag: München, O.W. Barth

Sachliteratur

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Sha / 1. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 25.10.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Robin Sharma ist einer der bekanntesten Personal Coaches der Welt. Vor über zwanzig Jahren begann er, den 5-Uhr-Club zu entwickeln. Sharma zeigt Schritt für Schritt, wie wichtig es ist, sich jeden Tag bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Auf der Basis neurowissenschaftlicher Studien erklärt er die Rituale, mit denen man die eigene Kreativität steigert, beste Gesundheit erreicht und die innere Gelassenheit beibehält.

Details

Verfasser: Sharma, Robin S. (Verfasser)

Verfasserangabe: Robin Sharma ; aus dem Amerikanischen von Hans Freundl

Jahr: [2019]

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: Mcl 1

ISBN: 9783426293003

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 399 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Freundl, Hans (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The 5 am club

Mediengruppe: Sachliteratur