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Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen
7 Schlüssel für ein langes Leben
Verfasserangabe:
Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr:
2020
Verlag:
München, ZS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Vc
Fro
/ 2. Obergeschoss
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
07.11.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Gesundheitsexperte Froböse beschreibt sieben Schlüssel (Fitte Muskeln, effektiver Stoffwechsel, gute Zellernährung, starkes Immunsystem, Regeneration und Entspannung, Glück/Zufriedenheit/Optimismus, optimale Reinigung), die zum hohen Alter führen. Medizinisch fundiert beschreibt Froböse die Prozesse des Alterns. Illustrationen, Fotos und Tabellen veranschaulichen diese Fakten. Work-outs und Übungen (Life Kinetik, Atemtechniken, Lymphfluss), Rezepte und Tests motivieren zur praktischen Umsetzung der Theorie.
Verfasserangabe:
Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr:
2020
Verlag:
München, ZS
Aufsätze:
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Systematik:
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Vc
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ISBN:
9783965840614
Beschreibung:
1. Auflage, 184 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karte
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Originaltitel:
Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen
Mediengruppe:
Sachliteratur