Five Days Only

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Five Days Only

aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten

Verfasser: Mangiameli, Franca (Verfasser); Becker, Barbara (Verfasser)

Verfasserangabe: Barbara Becker mit Franca Mangiameli

Jahr: 2022

Verlag: München, Yes

Sachliteratur

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Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 6 Bec / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 23.10.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Der Ratgeber gibt viele Tipps und praxisrelevante Informationen, um den Körper von innen heraus zu regenerieren. In den ersten zwei Kapiteln wird erklärt, was Fasten ist und wie es sich auf den Körper auswirkt. Das dritte Kapitel startet mit Informationen zu 5DO und geht dann in den Fasten-Guide über. Für jeden Tag gibt es Erklärungen zu den Vorgängen im Körper, einen Speiseplan sowie Bewegungsübungen.

Details

Verfasser: Mangiameli, Franca (Verfasser); Becker, Barbara (Verfasser)

Verfasserangabe: Barbara Becker mit Franca Mangiameli

Jahr: 2022

Verlag: München, Yes

Systematik: Vcl 6

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783969050996

Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 223 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Five days only

Mediengruppe: Sachliteratur