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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 1 Smo / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die auf das gesunde Maß reduzierte Atmung ist Ziel der Buteyko Atmung, die die durch Stress bedingte dauerhafte Hyperventilation als Ursache für viele Krankheiten ausmacht, v.a. für Asthma und andere Atemwegserkrankungen. Die Atemübungen helfen, wieder in einen gesunden Atemrhythmus zu kommen. Die Autorin beschreibt sehr anschaulich, verständlich und ganzheitlich die Methode und deren Übungen, die Medikamente reduzieren und sogar ersparen könnte, verschweigt aber auch nicht Kontraindikationen und klärt insgesamt umfassend und kritisch auf.