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Verfasser: Martin, Suzanne (Verfasser)

Verfasserangabe: Suzanne Martin ; Übersetzung und Satz: Anke Wellner-Kempf

Jahr: [2022]

Verlag: München, DK

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vem 3 Mar / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Die frühere Tänzerin, Pilates-Lehrerin und Physiotherapeutin beantwortet zudem häufig gestellte Fragen, weist bei den von leicht bis etwas schwieriger reichenden Übungen auf die richtige Ausführung, Haltung und Atmung hin. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.

Details

Verfasser: Martin, Suzanne (Verfasser)

Verfasserangabe: Suzanne Martin ; Übersetzung und Satz: Anke Wellner-Kempf

Jahr: [2022]

Verlag: München, DK

Beilagen: 1 DVD

Systematik: Vem 3

ISBN: 9783831043033

Beschreibung: 111 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 15-minute better back

Mediengruppe: Sachliteratur