Aufläufe und Gratins Low-Carb

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Aufläufe und Gratins Low-Carb

40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen

Verfasser: Wiechmann, Daniel (Verfasser)

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

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Inhalt

Wer sich Low-Carb ernährt, muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange er statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffel einfach Gemüse verwendet. Dieses Mini-Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird, zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille oder einen sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Außerdem werden die Vorteile von Low-Carb erklärt und was es sonst noch zu beachten gilt, wenn man mit kohlenhydratarmer Ernährung nachhaltig abnehmen will. Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Details

Verfasser: Wiechmann, Daniel (Verfasser)

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

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ISBN: 97839597159979783

Beschreibung: 65 S. zahlr Ill.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien