Stress ade

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Stress ade

die besten Entspannungstechniken

Verfasser: Geisselhart, Roland R. (Verfasser)

Jahr: 2009

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

Reihe: Taschenguide ; 373

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Inhalt

Die Soforthilfe gegen Stress! Hier erfahren Sie, wo Ihre Stressoren liegen, welcher Art sie sind und wie Sie sie in den Griff bekommen. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden können Sie auch ohne Erfahrung umsetzen. Schon 10 Minuten am Tag zeigen Erfolge.

Details

Verfasser: Geisselhart, Roland R. (Verfasser)

Jahr: 2009

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783648011805

Beschreibung: 129 S.

Reihe: Taschenguide ; 373

Schlagwörter: Stressbewältigung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Hofmann, Christiane (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien