Krisenfest leben

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Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid (Verfasser)

Jahr: 2010

Verlag: Kreuz-Verlag

Reihe: Was Menschen bewegt ; 10

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Inhalt

Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.

Details

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid (Verfasser)

Jahr: 2010

Verlag: Kreuz-Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783783181555

Beschreibung: 157 S.

Reihe: Was Menschen bewegt ; 10

Schlagwörter: Psychische Krise; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien